胸・腕のトレーニング

ベンチプレス怪我後MAX更新。
105kg*1回のみ。
107.5kgは潰れる。

みみっちいが90kg超えたあたりから2.5kgのウエイトを乗せてMAXチャレンジしている。
先日、時間がもったいないのでセットを組める範囲でやると書いたが、
調子がいいとすぐこうやってチャレンジしたくなる。
怪我前のMAX110kgまであとどれくらいかかるだろうか？

体重：92.0kg
体脂肪率：25.1%
基礎代謝：1957Kcal
BMI：27.6