背中・肩のトレーニング

デッドリフトは今までの最高重量を２セット。
最高重量までの重量のかけ方を変えたのが良かったのかも知れない。
本調子を維持しているのか、
とにかく怪我を警戒しつつこのままもっと身体に刺激を与えられたらいい。

体重：93.1kg
体脂肪率：25.6%
基礎代謝：1958kcal
BMI：28.0