2011年3月28日月曜日

脚と背中のトレーニング

多少の頭痛を抱えながらのトレーニング。
集中力が途切れやすい状態だった。

明日から、さらにご飯を減らしてみようと思う。
プロテインはそのまま、1日3回で。

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