胸・腕・肩のトレーニング

震災の影響で結局8日ぶりのトレーニング。

試そうと思っていたことをまたイチからやり直さなければならなくなった。
食事の量やカロリーのこと、トレーニング時間の事など。

ジムまで自家用車で通っているので、ガソリンが安定供給されるかが不安。
とりあえず、ガソリンが半分になるまでは通う。
その後は、その時の燃料事情に合わせて動こうかと思う。