1月から

はじめまして。

脂肪肝と中性脂肪の数値を正常化するために、
今年から減量を始めています。

今回は数年ぶりにジムに通ったり、食事制限をしたりと、

「なんとなく減量しようかな」→「結果が出ないから失敗」

というレベルから一歩突っ込んで実施しているので、
何とかうまく行けばいいと思っています。

現在は減量を始め丸2ヶ月、記録を取り始めて1ヶ月半ということで、
現状見えてきた課題なんかも逐一書きながら、
結果を出せれば、なー・・・と思ってます。