背中・脚のトレーニング

日曜からわき腹に痛み。

実は家の手伝いをしてビニールハウスから落下してしまった。

ソレの影響かと。

ジムを休みたくなかったので、月曜はバファリン飲んで参戦。

そして今日は特に何も飲まずに参戦。

何とかなった。

もしかして肋骨折れてるのか？？？

体重：87.4kg
体脂肪：27.6％
BMI：26.0