税関通過中

GWに発注したクロミッドがやっと国内に入り税関通過中らしい。今週中には届くかも知れない。

5/2にhcgを注入してから3週間ケア剤を摂っていない。

という中での筋トレの調子たが、ハーフデッドは230kg最高重量を更新。肩もパンプすると大玉とは言わないがメロン並みの大きさまでパンプする日があったり、モチベ維持は出来ている。pctサイクルを怠るとホルモンクラッシュと言って気分が落ち込んだらうつ状態になるなんて事がよく書かれているし、実際自分も本サイクル終了後に急にテンションが下がって体も急に縮ませてしまったりしていた。が、今回はテストステロン生成を即す食材ばかりを身体に入れて、食事も極力減らさず1日2回体重計に乗って体重を減らさずハードな筋トレを続けられている。本来の「身体を大きくする」という意味で脂肪が増えてしまうことは今回は気にしていない。前回更新した5/14の晩には102.2kgを記録した。

ただ、今日から持ち場が変わり今まで半年キープし続けて来た2ジム1休のサイクルが維持できなくなりそうだ。ジムと職場が離れてしまったのだ。

ホームジム構築も考えているが、マシンでの刺激をかけられなくなるのも考えものだ。内腿のトレ一つ取ってもアダクションマシンの効果は高く、コレをダンベルやバーベルでやろうと思えば股を開いて左右に深く膝を折る動きをしなくてはならないがこれは動作のキツさの割にどれだけ効果があるのか…。

土日2日ともジムへ行って、平日は火木で週4回。

あと1回は家のベンチと20キロダンベル*2で腕や肩をトレする…そんな感じか。

今の職場の仕事量もどれくらいかも見ながらとりあえずホームジム構築の前に1ヶ月くらいジム通いを前提で動いてみよう。